Про проблему втоми та її профілактики при прийнятті управлінських рішень

Abstract

Для менеджера здоров’я – одна з головних умов ефективної його діяльності, це капітал, завдяки якому людина досягає успіху в житті. Біологічно здоровий організм людини функціонує в оптимальному режимі і адекватно реагує на зміни у навколишньому середовищі. В управлінця робочий день (14-15 годин) у два рази перевищує фізіологічні норми, закріплені в законодавстві – 7-8 годин на добу. За даними медиків 34% управлінців обтяжені серцево-судинними хворобами (20% – гіпертоніки, 14% – хворіють на ішемічну хворобу серця). У віці 40- 49 років показник гіпертонічної хвороби у керівників-чоловіків перевищує 50% обстежених. Причиною цього здебільшого є стрес – це фізіологічне та психічне напруження організму. Стрес виникає, коли людина не справляється з потоками інформації, у ситуаціях невдач, загрози небезпеки, образи, тривоги, постійних щоденних хвилювань. Тому підвищувати свою стресостійкість – найнеобхідніше завдання менеджера.