Танцювально-рухова терапія як засіб збереження та зміцнення здоров'я

Abstract

У статті надано стислий аналіз виникнення танцювально рухової терапії, описуються основні можливості її використання для підтримки та зміцнення здоров'я людини. З другої половини ХХ ст. активно вивчається взаємозв'язок тілесного та ментального – тіла та психіки. Великий внесок у розвиток науки про взаємозв'язок тіла та психіки вніс неофрейдист Вільгельм Райх, який вважається фундатором тілесно орієнтованої психотерапії. Він розробляв концепцію м'язових зажимів («панцирів»). Панцир складається з 7 сегментів, кожен з яких стримує відповідні реакціі відреагування (очі – плач; горло – плач, крик, гнів; шія – крик, гнів, плач; груди, плечі, руки – сміх, гнів, любов, печаль; діафрагма – сильний гнів, соціальні жахи, відраза; живіт / спина та талія – злість, неприязнь / жах нападу, жах бути спійманим; таз – стримання потреби в отриманні задоволення).