Методичні особливості розвитку координаційних здібностей спортсменів-черлідерів

Abstract

У спортивній науці все більше уваги приділяється пошукам нових форм фізичного вдосконалення черлідерів з метою подальшої ефективної реалізації їхніх можливостей. Координаційна підготовка є одним з базових складників тренування спортсменів у черліденгу. Це пов’язано з тим, що даний вид спорту вимагає високого рівня координації рухів, просторової орієнтації, рівноваги та відчуття ритму [1]. Відтак сучасна система підготовки черлідерів, з одного боку, повинна сприяти розв’язанню прикладних завдань, що забезпечують різнобічний та гармонійний фізичний розвиток, високу стійкість, працездатність; а з іншого – спрямовуватися на комплексне вирішення спеціальних завдань, формування спортивної техніки та навичок оцінки просторово-часових характеристик, миттєвої реакції, точності й узгодженості рухів в умовах їх варіативного застосування під час виступу.